Сегодня многие подростки по-особенному
чувствительно реагируют на жизненные изменения и стрессы, кoтopыe зaчacтую пepepacтaют в тaкoй диaгнoз, кaк
пoдpocткoвaя дeпpeccия. B пoпыткe уйти oт cлoжнoй peaльнocти, нeкoтopыe
пoдpocтки пoгpужaютcя c гoлoвoй в лучшeм cлучae — в виpтуaльный миp, в xудшeм
cлучae — пытaютcя уйти oт пpoблeм c пoмoщью aлкoгoля, куpeния и нapкoтикoв.
Ecтecтвeннo, пpи этoм пpoблeмы тoлькo уcугубляютcя.
С целью помочь ребятам разобраться в
непростых жизненных ситуациях в городскую библиотеку микрорайона «Восточный»
был приглашен психолог Мозырского
психоневрологического диспансера Наталья Беляева.
В начале мероприятия библиотекарь Будковская
Наталья Михайловна рассказала об основных составляющих здорового и активного образа жизни.
Психолог Наталья Петровна вела разговор о способах самопомощи в преодолении стрессов и
депрессии. Совместными усилиями находились ответы на вопросы, связанные с
вредными привычками. Подростки высказывали своё мнение о поведении в стрессовых
ситуациях: как не допустить драки, не поддаваться на провокации и т. д. Акцентировала
внимание ребят на то, что отличное настроение продлевает жизнь и дает тонус
дойти до намеченной цели. Психолог привела практические примеры, дала
необходимые советы.
При проведении теста «Признаки
стрессового напряжения» и ""Проверь свои нервы", игры «Толкни
меня», ребята расширили представления о
скрытых способностях организма по выработке позитивного настроя.
В конце мероприятия библиотекарь познакомила
школьников с выставкой журнальных статей «Не повтори чужих ошибок».
Комментариев нет:
Отправить комментарий