пятница, 8 декабря 2017 г.

Психологический набат "Разные дороги в бездну"

Сегодня многие подростки по-особенному чувствительно реагируют на жизненные изменения и стрессы, кoтopыe  зaчacтую пepepacтaют в тaкoй диaгнoз, кaк пoдpocткoвaя дeпpeccия. B пoпыткe уйти oт cлoжнoй peaльнocти, нeкoтopыe пoдpocтки пoгpужaютcя c гoлoвoй в лучшeм cлучae — в виpтуaльный миp, в xудшeм cлучae — пытaютcя уйти oт пpoблeм c пoмoщью aлкoгoля, куpeния и нapкoтикoв. Ecтecтвeннo, пpи этoм пpoблeмы тoлькo уcугубляютcя.
С целью помочь ребятам разобраться в непростых жизненных ситуациях в городскую библиотеку микрорайона «Восточный» был приглашен психолог  Мозырского психоневрологического диспансера Наталья Беляева.
В начале мероприятия библиотекарь  Будковская Наталья Михайловна рассказала об основных составляющих здорового и активного образа жизни.
Психолог Наталья Петровна вела разговор  о способах самопомощи в преодолении стрессов и депрессии. Совместными усилиями находились ответы на вопросы, связанные с вредными привычками. Подростки высказывали своё мнение о поведении в стрессовых ситуациях: как не допустить драки, не поддаваться на провокации и т. д. Акцентировала внимание ребят на то, что отличное настроение продлевает жизнь и дает тонус дойти до намеченной цели. Психолог привела практические примеры, дала необходимые советы.
При проведении теста «Признаки стрессового напряжения» и ""Проверь свои нервы", игры «Толкни меня»,  ребята расширили представления о скрытых способностях организма по выработке позитивного настроя.
В конце мероприятия библиотекарь познакомила школьников с выставкой журнальных статей «Не повтори чужих ошибок».

Комментариев нет:

Отправить комментарий